Cosa succede al rapporto di coppia quando nasce un figlio? Cerchiamo di dare una risposta a questa difficile domanda e qualche consiglio per sfuggire alla crisi.

La nascita di un figlio è un evento molto intenso. Tutto cambia, tutto muta, è inevitabile. Arriva una nuova persona e le cose non possono essere come prima.

Non sentitevi in colpa se provate delle emozioni negative. L’arrivo di un figlio è anche questo: paura, senso di inadeguatezza, stanchezza. Accanto alle emozioni positive di amore sconfinato e meraviglia, è giusto ammettere che ci possono essere emozioni meno belle.

Queste emozioni negative inevitabilmente finiscono per influenzare la coppia. Per la donna il post partum è molto delicato. Il corpo non è più lo stesso, la stanchezza è tanta, le cose da fare sono troppe. Non va meglio per i papà, che si ritrovano accanto una donna diversa e in più un bambino da accudire. Cosa fare di fronte ad una situazione che sembra così difficile? Ecco 3 preziosi consigli per salvare il rapporto di coppia

Datevi tempo

Il primo consiglio (secondo noi il più importante) è darsi tempo. Le neo mamme non devono andare di fretta. Fretta di ritornare in forma, fretta di ritornare a lavoro, fretta di gestire la casa e tutto il resto. Accettate il primo periodo dopo il parto come tempo per conoscere vostro figlio, e insieme al vostro compagno (che non deve sentirsi escluso) trovate un nuovo equilibrio. Anche i papà devono avere pazienza e dare tempo alla propria donna di ritrovare certe emozioni. Fate sentire bene la madre di vostro figlio, non fatele mancare piccole ma preziose attenzioni.

Il ruolo del papà per salvare il rapporto di coppia

Lo abbiamo già accennato nel punto precedente che i papà hanno un ruolo fondamentale. Adesso vogliamo sottolineare che è importantissimo che i padri imparino a prendersi cura attivamente dei propri figli. Ma le donne devono accettare che i papà possano avere un modo diverso di fare le cose. Pazienza se gli uomini sono più pasticcioni di noi. Non stiamo sempre a puntualizzare e consentiamogli di dare il biberon, di far fare il ruttino, cambiare il pannolino etc.. Permettere ai padri di ricoprire a pieno il loro ruolo, solleva noi mamme da troppe incombenze e aiuta la coppia a restare unita e complice. Altrimenti il rischio è di allontanarsi.

Il ruolo degli amici e dei parenti

Purtroppo nella società moderna le neo mamme sono spesso sole. Non c’è più quella solidarietà di un tempo nei confronti di una neo mamma che spesso deve gestire il piccolo e tutto il resto. Tuttavia sarebbe importante che amici e parenti, invece di precipitarsi a conoscere il bambino appena nato, dessero una mano attiva alla neo mamma (per esempio facendole la spesa o altre commissioni, portandole in dono un pasto cucinato o un dolce etc.). Per la donna è importante sentire il sostegno delle persone che la circordano, l’aiuta a non sentirsi depressa con risvolti positivi anche sul rapporto di coppia.