Tosse catarrosa, tosse secca: cosa fare? Di giorno si riesce a gestire con qualche spray e qualche sciroppo ma di sera e di notte diventa insopportabile! La stanchezza prende il sopravvento ma non si riesce a trovare un po’ di pace e ristoro! A volte accanto alla medicina tradizionale si può fare ricorso ai saggi consigli della mamma!

Tosse: provate con i vapori

Procuratevi una bacinella di acqua bollente in cui potete metterci del sale grosso o del bicarbonato. Prendete un asciugamano ed esponete il viso direttamente sul vapore coprendo la testa con l’asciugamano, altrimenti i fumi dell’acqua calda si disperdono. Il vapore ha proprietà fluidificanti e scioglie il muco mentre, il sale grosso ed il bicarbonato sono leggeri sedativi della tosse.

Suggerimento: questa tecnica è anche usata per sedute di bellezza poiché elimina i puntini neri del viso!

Tosse: semi di lino, mandorla e sesamo

• Curarsi con i semi di lino. Procuratevi della farina di semi di lino (circa 2 cucchiai) e miscelatela con acqua bollente (circa 200 mL). Mettete il miscuglio in un fazzoletto e applicatelo sul petto quando è caldo sino a che diventi tiepido. Mi raccomando non applicatelo se è bollente!
• Curarsi con i semi di mandorla. Prendete sette mandorle e macinatele con succo di arancia o limone. Assumete il preparato una volta al giorno, prima di coricarvi (1 cucchiaio).
• Curarsi con i semi di sesamo. Preparate un infuso con un cucchiaino di semi di sesamo, un pizzico di sale e un cucchiaino di  miele. Bevete l’infuso prima di coricarvi.

Tosse: il binomio miele e limone

Le proprietà del miele sono notevoli! In particolare, per la tosse ha la funzione di espettorante invece, il limone è un antivirale eccezionale. Per chi riesce può aggiungere a questo mix l’aglio tritato per un azione anti batterica! Potete assumerlo di giorno e di notte, è sufficiente addizionare al cucchiaino di miele qualche goccia di limone e l’aglio sminuzzato.

Tosse & cipolla

La cipolla è un ottimo rimedio contro la tosse. Tra le sue proprietà ricordiamo che scioglie il catarro e ne previene la formazione. Potete far cuocere la cipolla in acqua e farla bollire fino a che il liquido sia dorato. Bere il liquido che si ottiene.

Alcuni rimedi utili ed innocui che aiuteranno il vostro corpo a ritrovare il benessere…